美肌

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洗顔について。女子高生です。 最近顔に赤いぶつぶつが出ます。ぶつぶつといっても...
洗顔について。女子高生です。 最近顔に赤いぶつぶつが出ます。ぶつぶつといってもニキビではなく、ニキビより小さくてかゆみがあります。 私は合わない化粧品に出会ったときなどにもよくかゆくなるんですが、最近洗顔をしたあとこの症状が出ます。 ちゃいぶ酒かす石鹸という生石鹸を使っており、防腐剤などが入ってない優しい石鹸なんですが、 にも関わらず風呂場などによく放置していたせいかと思います。柔らかくなってきたし色が変わった気がするのでやばいかなあと…。 なのでおすすめの洗顔料や洗顔石鹸を教えてください！ もし他にもあれば美肌になるためのアドバイスお願いします！ 洗顔後はパックスナチュロンの化粧水のみです。 冬の場合、頬が乾燥し朝に鼻から油脂が出るような肌です。 よろしくお願いします。

美肌と食べ物について。 現在妊娠5ヶ月なのですが、安定期に入ってから肌の調子が...
美肌と食べ物について。 現在妊娠5ヶ月なのですが、安定期に入ってから肌の調子が妊娠前よりだんだん良くなってきました。 友人にも白くなった、透明感が出たなど言われたので、何が原因かと考えているのですが、思い当たる事はホルモンバランスと食べ物です。 野菜や果物を妊娠前より積極的に取っています。 やはり食べ物によってお肌の良し悪しは左右しますか？ 効果があるなら、もっともっと食べ物に気を付けて美肌になりたいので、詳しい方教えて下さい！